Scheda Palestra: Your Personal Gym TrainerScheda Palestra: Huấn luyện viên phòng tập cá nhân của bạn
Scheda Palestra là một ứng dụng miễn phí dành cho hệ điều hành Android được thiết kế để giúp người tập thể dục quản lý lịch tập luyện và theo dõi tiến trình của mình. Ứng dụng này được phát triển bởi Ferdinando Cavaliere và thuộc thể loại Lối sống với một danh mục con là Sức khỏe & Thể hình. Ứng dụng này thân thiện với người dùng và đi kèm với giao diện đơn giản.
Ứng dụng cho phép người dùng tạo lịch tập luyện cho cả bài tập năng lượng và bài tập không năng lượng. Đối với bài tập không năng lượng, người dùng có thể nhập số lượng set, số lần lặp, trọng lượng, thời gian phục hồi và các chi tiết quan trọng khác. Ứng dụng cũng cho phép người dùng thêm ghi chú cá nhân vào các bài tập của mình. Đối với bài tập năng lượng, người dùng có thể nhập chương trình, mức độ, độ dốc, tốc độ và thời gian.
Người dùng có thể nhóm hai hoặc nhiều bài tập thành một Super Set và lọc lịch tập hoạt động dựa trên nhóm cơ, ngày trong tuần và chế độ. Ứng dụng cũng có một đồng hồ bấm giờ hữu ích để theo dõi thời gian phục hồi giữa các set.
Scheda Palestra cho phép người dùng xuất lịch tập luyện của họ dưới định dạng PDF và lưu chúng trong thư mục Download trên điện thoại thông minh của họ. Ứng dụng cũng cho phép người dùng sao chép lịch tập luyện trước đó để sử dụng trong tương lai.
Tổng thể, Scheda Palestra là một ứng dụng tuyệt vời dành cho những người tập thể dục muốn theo dõi lịch tập luyện và tiến trình của mình.
Đánh giá của người dùng về Scheda Palestra
Eğer Scheda Palestra denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!